Rezept für vier:
1 Packung Rote Bete (gegart)
2 EL Öl
1 Saftorange
1 TL Koriander (gemahlen)
2 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
Salz, Pfeffer, Zucker
400 g Nudeln150 ml Gemüsebrühe
150 ml Sojasahne
2 EL Meerrettich aus dem Glas (oder ein Stück frischer Meerrettich)
1 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Die Rote Beten gut abtrocknen und in Stifte schneiden. Orange auspressen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Kreuzkümmel und Koriander darin erhitzen, bis die Gewürze duften. Rote Bete hinzugeben, kurz anbraten, dann mit Orangensaft ablöschen und etwas einkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Warm halten.
Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Petersilie waschen und hacken.
Gemüsebrühe und Sojasahne mischen und erhitzen. Mit Meerrettich, Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken. Die Petersilie unterrühren.
Die Nudeln mit der Kräuter-Sahne mischen. Nudeln zusammen mit der Roten Bete auf Tellern anrichten.
Quelle: leicht abgewandelt und veganisiert nach einem Rezept von Brigitte
Mhhh, danke für das tolle Rezept. Wird gleich morgen gleich nachgekocht.
AntwortenLöschenhui, das wird nachgekocht, SUPER Idee!
AntwortenLöschen:)
Hey, das ist ja eine tolle Idee. Da ich sehr stark auf meinen Eisenwert achten muss, bin ich immer auf der Suche nach tollen Rezepten mit Roter Bete. Dieses hier wird ganz bestimmt bald ausprobiert.
AntwortenLöschenLG Natalie